红枣鸡蛋茶的做法

红枣用来煮鸡蛋,相信很多人都不会,也没有听说过,红枣我们很多人都是用来熬粥,泡水,泡茶,但是用红枣来煮鸡蛋茶就很罕见了,红枣鸡蛋茶的功效有很多,关键是红枣鸡蛋茶物美价廉,也是很多人用来补气养血的良品,红枣我们还可以用来做药材,鸡蛋在红枣药效的滋润下功效发挥更好,那么这个红枣鸡蛋茶的做法有哪些呢?

红枣鸡蛋茶的做法

鸡蛋: 禽蛋类 菜系: 甜品 嫩滑的鸡蛋,再多种药材的滋养下,经过时间的研磨,成就了这样一道美容(美容食品)养颜的美丽(美丽食品)甜汤。热量标注:此菜热量为77. 73千卡/人。

鸡蛋 1枚干莲子 2茶匙(10g)干百合 2茶匙(10g)干红枣 2汤匙(30g)冰糖 2汤匙(30g)枸杞 2茶匙(10g)清水 500ml干莲子掰开,剔去苦心。干红枣放入热水中泡发。用水将干莲子、干白合和枸杞冲洗干净,再沥干水分。 鸡蛋放入热水中,大火烧沸后转小火慢慢煮7分钟,然后取出用冷水冲凉,再剥去蛋壳待用。 锅中放入清水和干莲子,大火烧沸后转小火慢慢煲煮50分钟。 再将干红枣、干白合、枸杞、鸡蛋和冰糖放入汤中,继续煲煮30分钟即可。

做法二

材料:红枣60克,鸡蛋1个。

做法:

1、将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。

2、打入鸡蛋后即可饮用。

温馨提示:

红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。

做法三

材料

鸡蛋1枚 干红枣30g 干莲子10g 干百合10g 枸杞10g 冰糖30g 清水500ml

做法

1. 干莲子掰开,剔去苦心。干红枣放入热水中泡发。用水将干莲子、干白合和枸杞冲洗干净,再沥干水分。

2. 鸡蛋放入热水中,大火烧沸后转小火慢慢煮7分钟,然后取出用冷水冲凉,再剥去蛋壳待用。

3. 锅中放入清水和干莲子,大火烧沸后转小火慢慢煲煮50分钟。

4. 再将干红枣、干白合、枸杞、鸡蛋和冰糖放入汤中,继续煲煮30分钟即可。

做法四

[红枣鸡蛋茶]

材料:红枣150克、鸡蛋3个。

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